大暑要吃什么
今天是中國傳統24節氣的大暑,今天17:30,大暑至。關(guān)于大暑的說(shuō)法有很多說(shuō)法,大暑我們吃點(diǎn)什么
一、大暑天氣最為悶熱,晴朗時(shí)酷熱難耐,陰雨時(shí)悶的難受,夏日消暑神奇,冰鎮綠豆湯,一碗下肚,什么炎熱悶熱通通不見(jiàn)了。
二、這個(gè)時(shí)節,飲食要多咸少甜,不宜進(jìn)補,如果在夏日下長(cháng)期勞作。適當喝點(diǎn)鹽汽水
三、養生重要是養心,心態(tài)要平和,睡眠要充足,夏天容易犯困,每天最好確保半小時(shí)的午休時(shí)間。
別忘記傳統哦,記得吃面條
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